טאי-צ'י לחולי לב: מחקר

"אצל החולים שהשתתפו בתירגול הטאי צ'י נמצאו רמות פפטיד נמוכות יותר ויכולת הליכה מהירה יותר בהשוואה לקבוצת הביקורת.
כידוע, חולי לב זקוקים לתירגול רך יותר, לכן טאי צ'י, המאפשר כמעט לכל אחד, בלי קשר לרמת הכושר הגופני שלו, תירגול פיזי מדיטטיבי ומבריא, יעיל מאוד גם לחולי לב. תירגול כזה משפר את איכות החיים ואת יכולת התיפקוד של חולי הלב וכפי הנראה יכול לסייע גם לרבים אחרים המוגבלים מבחינה פיזית בגלל סיבות שונות.
אבל כדאי לזכור – לא צריך להיות חולה כדי ליהנות מיתרונות הטאי צ'י."

(מתוך אתר NRG (ראה קישור למטה), ולזכור: טאי-צ'י אינו ניו-אייג'!)

קיצור בעברית:
http://www.nrg.co.il/online/15/ART/801/419.html
(טאי-צ'י זה לא ניו-אייג'!)
הרחבה באנגלית:
http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/3728174.stm
(למצולמים אין שום קשר לטאי-צ'י)
מקור באנגלית:
http://www.ajmselect.com/article/PIIS0002934304004243/abstract

מודעות פרסומת
Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: